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Como controlar la ira en niños

A veces los adultos estamos tentados a dejarnos llevar por la rabia en ciertos momentos de la vida; pero gracias a todo el aprendizaje que hemos adquirido con los años sabemos que ese es un sentimiento que se debe controlar o de lo contrario nos exponemos a tener que enfrentar consecuencias negativas. Esa sabiduría que nos ayuda a actuar de manera correcta no está presente en el subconsciente de los infantes; por eso la ira en niños es un tema que debe ser tratado con la seriedad que corresponde. 

Los más pequeños de la casa no saben controlar las emociones puesto que las capacidades intelectuales con las que cuentan no se han desarrollado por completo. Es allí donde entra en juego la importancia de nuestras labores como padres; ya que es responsabilidad nuestra enseñarlos a manejar esos momentos donde la rabia los hace explotar. 

Lo que debes enseñar a los niños

Si los pequeños no saben qué es lo que sienten no podrán de ningún modo tomar conciencia sobre ello; para ayudarlos empieza por explicarles qué es la ira y enséñales cuáles son los motivos que inducen su aparición. Posteriormente puedes proceder a indicarles que la rabia, ira o cólera tiene que ser canalizada o de lo contrario nos puede encaminar a un estado de autodestrucción. 

Muchos niños no saben diferenciar entre el cansancio, la tristeza y la frustración, es por eso que cuando experimentan algunas de esas emociones terminan teniendo episodios explosivos de rabia. 

Técnicas para controlar la ira en niños

Acudir a psicoterapia es sin duda alguna la mejor de las alternativas que tenemos a la mano para controlar la ira en niños; puesto que los profesionales están capacitados para tomar las medidas adecuadas y enseñarles cómo procesar ese sentimiento. 

Como controlar la ira en niños

Sabemos que los problemas de conducta y la agresividad en infantes es una realidad; que si no es manejada de forma adecuada constituye el punto de partida para el desarrollo de seres humanos incapaces de tener una relación adecuada consigo mismos y con el entorno que los rodea. Por esta razón los padres podemos aplicar las siguientes técnicas que además de ayudarlos a ellos a sobrellevar la ira; también funcionan para que nosotros mantengamos la paciencia. 

  • Practicar juegos como el RolePlay.
  • Usar el arte y la creatividad como medio para plasmar los sentimientos; puedes optar por planear sesiones de pintura, dibujo o cualquiera en este ámbito.
  • Enséñale al niño que cuando se molesta con alguien debe usar sus palabras para expresar el motivo de su disgusto; de esta manera evita acumular frustraciones.

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