Secretos para ser feliz

En este artículo vamos a ver algunos secretos para ser feliz:

1 Deja de ser tan optimista y asume que la mayoría de las cosas vayan mal: tu matrimonio, tu trabajo, tus vacaciones, tus niños. Mira el vaso medio vacío, y luego siéntete agradecido cada vez que las cosas no sean una catástrofe absoluta.

2 Deja de echar pestes acerca de lo horrible que son otras personas ya que la mayoría de la gente que molesta no es mala; sólo están ansiosos o tristes. Perdónalos, no era su intención hacerte daño; sólo estaban bajo mucha presión.

3 Piensa mucho en la muerte y ten un cráneo sobre tu mesa ya que probablemente sólo te queden unas cuatrocientas mil horas.

4 Ríete de ti mismo y deja de pensar en ti como un imbécil, eres algo mucho más agradable: un tonto adorable.

5 Queda regularmente para hablar con alguien con quien no pasas suficiente tiempo: Tú. Pregúntate qué es lo que realmente quieres y por qué estás ansioso.

6 Deja de intentar hacerte feliz; es imposible y concéntrate en animar a otras personas.

7 Mírate como si estuvieras en la ISS, a 400 kilómetros sobre la Tierra desde esta altura, un montón de cosas que te están molestando adoptan el tamaño que siempre deberían haber tenido.

8 Tira tu teléfono desde un acantilado, por un momento, así finalmente podrás notar cosas; especialmente a tu pareja y tu madre.

9 Renuncia a la idea de que debes ser normal, ya que las únicas personas normales son personas que no conoces todavía. Todo el mundo es raro y eso está totalmente bien.